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【ラン:23.5キロ】「日本平桜マラソン」は想像以上に過酷だった

      2017/01/30

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ども、くにゆき – @kuniyuki3104 です。

先日開催された「日本平桜マラソン」、走ってきました。一緒に参加した静岡在住の友人から結構ハードだと聞いてはいましたが、これがなかなか大変なコースで…(´・ω・`)

私がこれまでに走ったレースの中で2番目に厳しいレースでした。

レース前半の山道が想像以上!

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当日は朝から雨まじりの天候で、路面は濡れた状態でのレースでした。

#日本平桜マラソン

Kuniyukiさん(@kuni_3104)が投稿した写真 –


草薙陸上競技場をスタートし、しばらくして山道に入ります。5km以上ほぼ登りっぱなしで、脚と気持ちが休まることなく序盤から心が折れ、練習不足と体重増加、マジでキツい! と悲鳴をあげてました。

途中、平坦な道や坂道など挟みつつ10km付近まで登り坂が続き山頂付近へ。ホテルの庭園を駆け抜けるというコースが斬新でしたが、山頂付近からの眺めはなかなか良かったです。晴れてたら文句なしでしたがね。

中盤の下り坂はスピードに乗って惰性で進む

山頂付近から15km付近まで、下り坂となります。傾斜角はそこまで急ではなかったので、惰性に任せてスピードに乗り、上り坂のロスを取り戻すように駆け抜けました。

ここ最近のレースでは、脚がもつれそうになったりでセーブをしつつ下り坂を走ってましたが、多少痩せたせいか、特に意識しないまま勢いに任せてみました。

私の課題! 平地が弱かった!

山道を抜けると、平坦な市街地へ! 給水がありトイレがあり沿道からの応援があったりで、心置きなく走っていくだけですが、ここからがとにかく弱かった。

山道は登りも下りも攻めモードになりますが、平坦なコースではペース配分を気にしたりと守りに入るようで、このメンタルが大きく影響しました。レース後半ということも影響してるとは思いますけどね。

山道で抜いたランナーにガンガン抜かれ、悔しいと思いつつもこのままのペースを保とうと言い聞かせている自分がいて、ここからのメンタルコントロールが今後のレースの課題かなと思ったりしています。

まとめ

記録はネットタイムで2時間10分10秒と、ここ最近のレースからすれば頑張った方ですが、まだまだ昨年の調子に戻すには時間がかかりそう。

走った感想としては、関門時間が結構厳しく(最終で2時間30分)、初心者や坂が苦手なランナーにとってはハードルが高いレースかなと思いました。一緒に参加した友人も、山頂付近でトイレに行ったことが影響して、残念ながら第二関門で散ったようで…

私にとっては、今シーズン最後となる「乗鞍天空マラソン」の練習としては申し分ないコースで、今後の課題が多く見つかったレースでもありました。

お花見シーズンに景色と桜を楽しめるレースなので、来年もまた走れればなと思った気持の良いレースとなりました。

おまけ

レースの後はビールでも! という気分になることもなく、ご褒美にラーメンと…

ご褒美の、カーボローディング #日本平桜マラソン #ダイエット

Kuniyukiさん(@kuni_3104)が投稿した写真 –


今シーズンの連続テレビ小説「とと姉ちゃん」のロケでも使われた世界一長い木造歩道橋「蓬莱橋」…

Kuniyukiさん(@kuni_3104)が投稿した写真


で静岡を楽しんできました。

余談ですが、腹痛気味で「蓬莱橋」を渡りましたが地獄かと思うほど長い距離でした。ちなみに、ちびってませんがね。

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