ツムログ

日々の積み重ねをログに残す「ツムログ」

「 断酒 」 一覧

40代初のダイエット 2ヶ月経過。体重:13kg落とすためにやったことまとめ

ども、くにゆき – @kuniyuki3104 です。 40代最初の …

40代初のダイエット、1ヶ月で 9.9kg落とすためにやったこと

ども、くにゆき – @kuniyuki3104 です。 30代の半ば …

断酒 11ヶ月を目前に挫折した、ありのままの私

  2015/09/04    ダイエット, 断酒

ども! ブログの毎日更新を 136記事(およそ、4ヶ月弱)でしれ〜っと終わらせた …

断酒 11ヶ月を目前にして、過去を振り返って思うこと

  2015/08/18    ダイエット, 断酒

ども! ここ最近は、晩酌として チェリオのライフガード を服用しております くに …

断酒の息抜きにノンアルコールビールを 3ℓ程度飲むと、フラフラする

  2015/08/09    ダイエット, 断酒

ども! ここ最近飲み会の席が続いている くにゆき – @kuniyu …

断酒 10ヶ月経過、おっぱいの誘惑に激しく揺れる

  2015/08/05    ダイエット, 断酒

ども! 毎日うだるような暑さの中、ビールがとても美味しい季節ですが、皆さん毎晩わ …

断酒を始めて 7ヶ月経過。その間で変わった 5つのこと

  2015/05/31    ダイエット, 断酒

ども! 週末にも関わらず酒も飲まずの生活を送っております くにゆき です。数ヶ月 …

絶対盛り上がるでしょ!「ノンアルコールBeer RUN」のご紹介

ども! 断酒中なのでお花見シーズンも特別ウィーっておかしなテンションにならなかっ …