ツムログ

日々の積み重ねをログに残す「ツムログ」

「 マラソン・ランニング 」 一覧

40代初のダイエット、1ヶ月で 9.9kg落とすためにやったこと

ども、くにゆき – @kuniyuki3104 です。 30代の半ば …

夏場の走り込みは、今シーズンの走りを変える

ども、くにゆき – @kuniyuki3104 です。 今年の夏は平 …

今シーズン終了。ってか、来シーズンは既に始まった!

ども、くにゆき – @kuniyuki3104 です。 2015年の …

【夜ラン:5キロ】会社帰りに家まで走ってみた

  2016/05/23    マラソン・ランニング

ども、くにゆき – @kuniyuki3104 です。 ランニングを …

【朝ラン:15キロ】東山一万歩コースで洗礼を受けてきた

ども、くにゆき – @kuniyuki3104 です。 来月参加する …

【朝ラン:10キロ】4:30起床は流石にこたえる、そして朝日も拝めず

ども、くにゆき – @kuniyuki3104 です。 朝ランの魅力 …

【朝ラン:10キロ】45日ぶりの朝ランは LSDで緩やかに

ども、くにゆき – @kuniyuki3104 です。 すっかりブロ …

【ラン:23.5キロ】「日本平桜マラソン」は想像以上に過酷だった

ども、くにゆき – @kuniyuki3104 です。 先日開催され …

【朝ラン:5キロ】準備不足はデフォルト!? 「日本平桜マラソン」走ってきます!

ども、くにゆき – @kuniyuki3104 です。 気がついたら …

練習不足で走った「犬山ハーフマラソン」で改めて気付かされたこと

ども! 練習はサボり気味でもレースには参加する くにゆき – @ku …