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食感に大満足で腹持ちもよいゼリーでダイエットを乗り切る

      2017/01/30

diet-jelly
ども! 今月の走り込みも残すところ 30km となりました くにゆき です。可能であれば、明日でやっつけて日曜日は身体を休めたい!

走り込みもさることながら、今月も残すところ 2日ということで、思えば一番荒れ狂った 1ヶ月だったような気がしてならないのですが……

GW の影響もあってか生活リズムが大きく狂い、月初は走る時間が充分にあったにも関わらず殆ど走らず、その上習慣化していた筋トレもさぼりがち、さらにはフェス飯で始まった食への開放感! チョコレートやアイスを筆頭に、たがが外れたように狂った食生活をおくってきました。

おかげで、今月の体重 / 体脂肪は結構な勢いで右肩上がりを示しており、げんなりとさせられる日も多々あったのですが、そろそろ来月の乗鞍天空マラソンや夏に向けて本腰入れて身体も絞っていきたい! っという気持は常にあるのですが、習慣化されてしまったジャンクな食生活からはなかなか抜けれません。

そんな中、出会ってしまったのです! チョコレートやアイスへの依存を切るのに役立ちそうで、かつダイエットにも強い味方となりそうなゼリーに!!

ローソンで見つけた正式名称がよく分からないゼリーですが、Tarami というメーカーの「糖質 & カロリー 0 ナタデココどっさり グレープフルーツ味」となっているゼリー。これがとにかく凄かった!

先ず、カロリー 0 の商品は結構あちこちで見かけるのですが、糖質も 0 というのが凄い! 人工甘味料を使ってのことだとは思いますが、こんにゃくゼリーなども最近チェックしていたのですが、糖質 0 の商品はなかなか見かけなかったのでこれだけでもインパクトが充分!

味はグレープフルーツ味で、爽やかな口あたりがよく何個でも食べれてしまうくらいの勢いがあります。実はこの記事を書くにあたり商品を購入したのですが、写真の商品を買う前にすでに別のローソン店舗で購入し 1つ完食を致しました。あまりにもよかったのでネタにしようと、コンビニをはしごしてこの記事を書いております。

また、ボリューム感もしっかりとあって内容量が 280g もあるので腹持ちもとてもよいです。私の場合は、 2個食べたから余計にそう思いますがね。

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そして、ナタデココがゼリー全体にゴロゴロ含まれているので、食べごたえがとにかくしっかりとあって、とてもダイエットを意識してのゼリーだとは思えません。

このゼリーに出会う前、コンビニで売っていた寒天ゼリーなども試してみたのですが、カロリーや糖質の問題はクリアしていても食べごたえ感が弱く、食べた気がしないのがすごい残念でした。

ですが、「糖質 & カロリー 0 ナタデココどっさり グレープフルーツ味」は味もよく食べごたえもしっかりあって腹持ちもよい。そしてカロリーも糖質も 0 ということで、ダイエットをしている方にとっても凄いおススメの商品になるのではないでしょうか。

私のケースで言えば、チョコレートやアイスクリームを食べたくなった時の代替えとしても充分役立ってくれそうで、来月からの食生活を立て直すきっかけとなってくれそうな商品だと、とても期待をしております。

ちなみにですが、セブンイレブンやファミリーマートなど数店舗探してみましたがみかけませんでした。ローソンに行けば確実にあるかと思われます。

 - ダイエット, 食事管理

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