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ファミマでコミット! ライザップとのコラボ商品「RIZAPチョコチップスコーン」を食べてみた

      2017/01/30

familymart-rizap_01
ども、くにゆき – @kuniyuki3104 です。

2016年11月18日に発売開始となった、FamilyMart(ファミリーマート)と RIZAP(ライザップ)コラボの低糖質商品が話題になっています。


低糖質ダイエットがブームになっている中でのコラボで、注目している人も多いのではないでしょうか。

コンビニで、あのライザップとコラボした商品が買える! ということで僕も気になっていましたが、辛抱たまらんくなったので食べ応えもありそうな「RIZAPチョコチップスコーン」を食べてみました。

はたして、低糖質ダイエット中の免罪符となるのでしょうか!?

RIZAP(ライザップ)とは?

「結果にコミット」でお馴染みのダイエットサポートジム。完全プライベートでマンツーマントレーニング、短期間で結果を出すことで話題に。多くの芸能人も結果を出しています。

食事管理も徹底しており、その中で注目されているのが「低糖質レシピ」です。

コラボ商品ラインナップ

パンやスイーツ、ラテなど計:9種類が発売中。数量限定の商品もあるようです。低糖質なものから、類似商品と比較して糖質 50%カットの商品など糖質にコミットした商品ばかり!

パン類

商品名 糖質 価格(税込)
ハムチーズロール 13.9g 120円
ブランロール 14.2g 110円

カップスイーツ

商品名 糖質 価格(税込)
チーズケーキ 8.5g 170円
カスタードプリン 7.0g 168円
ほろにが珈琲ゼリー 4.1g 198円

焼き菓子

商品名 糖質 価格(税込)
チョコチップスコーン 19.8g 160円
ふんわり食感チョコチップケーキ 12.0g 180円

飲料(ラテ)

商品名 糖質 価格(税込)
カフェラテ 3.4g / 100ml 188円
キャラメルラテ 3.4g / 100ml 188円

RIZAPチョコチップスコーン(税込:160円)の成分

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1個、平均 82グラム辺りの成分です。

エネルギー 370kcal
タンパク質 12.0g
脂質 21.4g
炭水化物 33.1g
ナトリウム 276mg

包装に書かれている成分表示では、糖質量(糖質 = 炭水化物 – 食物繊維)が具体的になっていませんが、ウェブサイトから エリスリトールを除いた糖質量:19.8g と分かりました。パッケージの表面にも大きく書かれてますね!

ここで、気になる点が!? エリスリトールを除いたとありますが、そもそもエリスリトールとは何でしょうか?

エリスリトールとは?

名前からして、人工甘味料のようにも聞こえますが、果実や発酵食品に含まれる糖アルコールで希少糖の 1つとのこと。天然由来の甘味料で、砂糖と比べて約 6 〜 7割程度の甘さ。ブドウ糖を発行させることで、人工的に大量生産も出来るようです。

天然由来なので特に危険性や副作用はないようですが、習慣的に摂取することで太る原因にもなったり甘い物を欲しがるようになったりと、危険性は指摘されています。

まぁ、それはエリスリトールに限ったことではないでしょうがね。詳しくは、参照サイトをご確認ください。

【補足】しっとりチョコチップスコーン(税込:160円)の成分

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ファミリーマートでこれまで販売されてきた「しっとりチョコチップスコーン」の 1個、平均 77グラム辺りの成分です。

エネルギー 360kcal
タンパク質 4.6g
脂質 20.5g
炭水化物 39.3g
ナトリウム 187mg

1食辺りのグラム数に若干の差がありますが、「RIZAPチョコチップスコーン」「しっとりチョコチップスコーン」の 2つを比較すると、エネルギーと脂質にあまり差がなく、「RIZAPチョコチップスコーン」はタンパク質と塩分が高く、糖質は低いと言えます。

原材料を大豆由来のものにしたことでタンパク質が増えて、糖質が減ったのではないでしょうか。逆に、塩分が多いのは糖質が減った分、味のインパクトを出すためだと推測されます。

食べてみた感想

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チョコチップのほのかな甘さが嬉しいです。生地はそれほど甘さを感じることもなく、チョコレートとのバランスは良いかなと。

しっとり食感とパッケージに書かれてますが、想像していたしっとり感はなく、ややパサッとするかなと。これは、個人差のレベルだと思います。

食べ応えはあります。ダイエット中、安心して手が出せる SOYJOY(ソイジョイ)を 2本食べるならば、チョコチップスコーンを 1個食べる方が満足度は高いです。

売っているコンビニ

全国のコンビニ、ファミリーマート・サークルK・サンクス各店にて発売中です。一部の地域および店舗では取扱いがない場合があるようです。

まとめ

低糖質ダイエットでは、食べても良いもののレパートリーを増やしておくことが成功するポイントの 1つになります。厳格に糖質をカットしていては、ストレスがたまってしまい結果、失敗に終わります。

小腹が空いた時、ランニング後の補給食に食べたりと、レパートリーの 1つに「RIZAPチョコチップスコーン」を取り入れて糖質制限をうまく生活に取り入れていければなと。

 - ダイエット, 食事管理, 低糖質・糖質制限 , ,

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