ツムログ

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そういえば、全ては「乗鞍天空マラソン」のためだった!

      2017/01/30

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ども! 改めて言わせていただこう、月間 200km ランナーの くにゆき です、と。こうして公言しておかないと、今月の達成が非常に危うくて……

ここ最近走れていないということはちょっと前の記事でも紹介させていただきましたが、いよいよ余裕がなくなってきて明日から本腰をいれないと、公言している肩書きに嘘を言うハメになってしまいました。

まぁ、追い込みをかけてから本気を出す男としては、ここからの巻き返しを是非とも見ていただければなんて思ったりもしつつ、ふと、そういえば俺、一体何のために 月間 200km(目標:250km)走ったりダイエットしたり筋トレしたりしてるんだろうと……

思い出しました! そういえば「乗鞍天空マラソン」のためだったと!!

標高 1,500m 〜 2,700m の折り返しコース 30km をしっかりと走り抜くために、全ては始まっておりました。

先月辺りから、食生活が加速しておかしくなってきたり継続してやってきた筋トレがさぼり気味になってきたりとだれてきていて、理由は何だろうとあれこれ考えたりしてました。

食に関して言えば、アルコール依存から糖質依存に体質が変更して、結局の所依存症じゃん! それって、何か心の隙間を埋めたいの? 寂しいのか、俺? ストレスか? 馬鹿なの? なんて自問自答の無限ループに陥りそうでしたが、ようやく見えました!

そうそう、全ては「乗鞍天空マラソン」のため!!

っということで、ようやく本腰入れてみます。

糖質制限して身体を絞るのは……
身体を軽くして少しでも楽に坂道を走ってしっかりと走りきるため!

日々の走り込みは……
走ることに慣れておくことと走れる身体をつくるため!

筋トレは……
ふんばりが効いてしっかりと走れる腹筋と足周りを作るため!

ただ、糖質制限はレースの 1週間前からは解放して積極的に炭水化物を補給してエネルギーを蓄えておく食生活にします。

レース開催が来月 6月 21日(日)となっており、いよいよ残す所 1ヶ月近くとなってきました。

30km のレースは初めてなので目標タイムも自分の中で設定は出来ていませんが、5時間制限となっているのでそれなりに過酷なレースなんだろうなとは想像がつきます。

標高も高い場所でのレースなので、先ずは完走することが目標ですが、大前提としては楽しむことだと思うので、怪我なく無理なくゴール出来ればいいかなと。

3時間くらいでゴール出来たら万々歳なのかなぁ〜っと、結局目標も掲げてみようかなと思ったりもするのだが……

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