ツムログ

日々の積み重ねをログに残す「ツムログ」

毎月恒例の「追い込みランニング」始めました

      2017/01/30

oikomi-running
ども! 同じ過ちを繰り返す男、くにゆき – @kuniyuki3104 です。

「乗鞍天空マラソン」を走り終え、改めて走ることへの目的が見えてきてやる気になっているのですが、今月も今日を含めて残り 7日となりました。

そして、今月の月間走行距離 250km まで残すところ 110km、努力目標として掲げている 300km に到達するには 160km という 状況に若干の戸惑いを感じております。

先月よりハードなスケジュールに「オラわくわくすっぞ~!」という自分がいたりして怖いですが、故障をしなければギリギリ達成出来るだろうなと。

毎日 20km 以上走り、2日程度 30km の走り込みをすれば 300km に到達する計算で、出来れば達成したいという思いですが、身体がどこまで持ち堪えるのかが見物だったりします。

自分の限界を見てみたいという ドM な性に目覚めつつありますが、当初考えていた朝 20km 走り、夜 20km 走って 5日でクリアという計算は身体がついていかない事がよぉ〜く分かりました。超回復が全く追いつかず、夜走ると朝は結構ポンコツになります。

ということで、今月は夜ランを貫いていこうかなと考えており、会社に出社する際にはウェアーを着用しております。

客先に出る際、または打ち合わせの際にはそれなりの格好をしますが、こんな不良社員に対して見て見ぬふりを決め込んでくれる会社に愛を感じます。

本当は計画的に距離を刻んで、ペースランニングしたりスピード走したりとそろそろ内容重視型にシフトはしていきたいのですが、来月からはその辺りも意識しつつ、今月の目標は何とか達成したいなぁ〜と考えております。

【超重要】本日「奈良マラソン」エントリー開始です!

忘れていけないのが、本日午後 8時より「奈良マラソン」のエントリーが開始されます。

恐らく瞬殺なので、開始前後はパソコンの前にかじりつきになるでしょうが、僕もエントリーしてみようかなと思い、本日のランはエントリー前と後の 2回に分けて行う予定。

ちなみに、2015年 12月 13日(日)開催です。

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