こんにちは、ツムログ管理人のKuniです。
昨日、開拓した道をダラダラと。時間を気にせず、行けるところまで走りました。風が少しあったものの、暖かかったのでノースリーブとランパン、ワラーチという超軽量スタイルで。
桜並木や土手の緑が目に入ってきて、春を満喫できました。走っている人もほぼいなかったので、独占状態。コロナの影響かなとも思ったけど、砂利道や土手を好んで走る人はおらんのやろね。
それでは、460日目の練習日誌をつけていきます。
今日のコンディション、内容
| 天候／風 | 晴れ／弱 |
|---|---|
| 開始〜終了 | 14時00分〜16時00分 |
| コース | 家 → 日光川沿い → 本甲一色橋 → R135 → 国府宮神社 → 名鉄国府宮 |
| 距離 | 16.31km |
| ペース | 6:10 |
| 靴 | ワラーチ（7mm） |
今日の体調
| 体重／体脂肪率 | 65.7kg／12.7% |
|---|---|
| 間食／暴飲暴食 | なし／なし |
| 便通 | あり（ジョグ中×2） |
| 体調 | 問題なし |
| 疲労・ダメージ | なし |
メモ
昨日の道をさらに進もう。せめて10km先まで行って折り返してみよう。そんな感じで走ったけど、途中でコンビニに寄って、そのまま国府宮駅を目指してフィニッシュ。
いまいち、コンディションがよくなかったので何も考えずダラダラと。最近、そんな日ばかりだけど、特に考えず継続していこう。
