こんにちは、ツムログ管理人のKuniです。
今週は、客先に訪問する機会を毎日のようにいただき、ありがたい状況となっています。まだ、仕事に結びついてはいませんが、このご時世にご縁をいただけることに感謝です。
しばらく家に篭りっきりでシコシコ仕事をしていたので、久しぶりに外に出ましたが、名古屋も人が少ないように感じました。明らかに活気がないので、寂しくなります。
とは言え、今日も自分のやるべきことをやるしかないので、いつものごとく走ります。それでは、465日目の練習日誌をつけていきます。
今日のコンディション、内容
| 天候／風 | 晴れ／なし |
|---|---|
| 開始〜終了 | 18時50分〜20時15分 |
| コース | 家 → 藤浪駅 → 津島神社 → 池×3周（左回り） → 津島市街 → 見越 → 川沿い → 家 |
| 距離 | 12.25km |
| ペース | 6:15 |
| 靴 | ワラーチ（7mm） |
今日の体調
| 体重／体脂肪率 | 65.8kg／13.6% |
|---|---|
| 間食／暴飲暴食 | なし／なし |
| 便通 | あり（ジョグ中） |
| 体調 | 問題なし |
| 疲労・ダメージ | なし |
メモ
今週は、生活リズムがこれまでと違うこともあり、なかなか気合を入れて走るモードにならない。てことで、本日もだらジョグ。
今日も暖かく、走りやすかった。明日からまた、寒くなるみたいで我慢のしどころ。いつになったら、寒さが遠のくのか。
