Kuni

【2020.04.09】ランニングを継続して、465日目のこと

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run-465day

こんにちは、ツムログ管理人のKuniです。

今週は、客先に訪問する機会を毎日のようにいただき、ありがたい状況となっています。まだ、仕事に結びついてはいませんが、このご時世にご縁をいただけることに感謝です。

しばらく家に篭りっきりでシコシコ仕事をしていたので、久しぶりに外に出ましたが、名古屋も人が少ないように感じました。明らかに活気がないので、寂しくなります。

とは言え、今日も自分のやるべきことをやるしかないので、いつものごとく走ります。それでは、465日目の練習日誌をつけていきます。

今日のコンディション、内容

天候/風晴れ/なし
開始〜終了18時50分〜20時15分
コース家 → 藤浪駅 → 津島神社 → 池×3周(左回り) → 津島市街 → 見越 → 川沿い → 家
距離12.25km
ペース6:15
ワラーチ(7mm)

今日の体調

体重/体脂肪率65.8kg/13.6%
間食/暴飲暴食なし/なし
便通あり(ジョグ中)
体調問題なし
疲労・ダメージなし

メモ

今週は、生活リズムがこれまでと違うこともあり、なかなか気合を入れて走るモードにならない。てことで、本日もだらジョグ。

今日も暖かく、走りやすかった。明日からまた、寒くなるみたいで我慢のしどころ。いつになったら、寒さが遠のくのか。

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