Kuni

【2020.04.12】ランニングを継続して、468日目のこと

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run-468day

こんにちは、ツムログ管理人のKuniです。

今日は、雨が降り続いた1日。昼間は一歩も外出せずに過ごしました。各地で、不要不急の外出はしないよう言われていますが、ストレスにはなりますね。我慢のしどころです。

そんな中、昨日のブログにも書きました「ファイナルファンタジーVII リメイク」が売れているようです。店によっては売り切れしているところもあるようで、巣篭もり需要にマッチしたようです。

FINAL FANTASY VII REMAKE | SQUARE ENIX

『FINAL FANTASY VII』のリメイク作品の公式サイトです。プラットフォーム:PlayStation 4

ただ、購入するためにゲームショップに並ぶ人がいるようで、それはそれでどうなんだろう。と、微妙な気持ちにもなります。

私は、人ゴミを避けるように一人で夜ランして、ストレスとうまく付き合っていきます。それでは、468日目の練習日誌をつけていきます。

今日のコンディション、内容

天候/風雨/中
開始〜終了18時15分〜19時30分
コース家 → 藤浪駅 → 津島神社 → 天王川公園外周 → 津島市街 → 見越 → 川沿い → 家
距離12.34km
ペース5:20
TESLA(テスラ):ベアフット

今日の体調

体重/体脂肪率65.4kg/13.4%
間食/暴飲暴食なし/なし
便通あり(ジョグ中)
体調問題なし
疲労・ダメージなし

メモ

いつもより早い時間に走りはじめた。雨はしっかり降っていたけど、気にすることもなく外に出られるようになっている。朝ランも、これくらいの感覚でやれるようになりたい。

ただ、朝ランでシャワーランをするにはある程度なれてからにしたい。夜ランで慣れているとは言え、ちょっと感覚は違うように思うので、少しずつ当たり前にしていきたい。

まずは、今週どこかで朝ランをしてきっかけを掴みたい。

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