【2020.04.13】ランニングを継続して、469日目のこと

この記事を書いた人：Kuni

こんにちは、ツムログ管理人のKuniです。

便通がすこぶる良い日だった。むしろ下し気味。たまにあることですが、これまでに下した日のことを思い出すと、ある共通点に気づきます。

それは、寒い日とピーナッツを食べた日に走ると下る、ということ。寒くて腹が冷えるのが理由なら分かるのですが、ピーナッツはちょっと謎。

以前、激しく下した時は大量のピーナッツを食べたので、消化不良を起こしたかもと納得できますが、今日は柿の種の小袋を1つ食べただけ。しかもピーナッツの量を減らしたパッケージ。

ちょろっと食べただけでも腹を下すほどデリケートになってしまったのであれば、これは悲しい。辛い。寂しすぎる。毎日、飲んでいる整腸薬にもう少し頑張ってもらいたいものです。

それでは、469日目の練習日誌をつけていきます。

今日のコンディション、内容

天候／風	雨／中
開始〜終了	18時50分〜20時10分
コース	家 → 藤浪駅 → 津島神社 → 天王川公園外周 → 津島市街 → 見越 → 川沿い → 家
距離	12.39km
ペース	5:31
靴	TESLA（テスラ）：ベアフット

2日続くシャワーランは、はじめてのことだったかもしれない。かなり降っていたけど、特に心折れることもなく走れた。

自分以外に走っている人はいなかった。そりゃあ当然だろうなと納得しながら、不要不急の外出を控えてもランニングをするなら、こんな日に走るべきだろうなと思った。