Kuni

【2020.04.15】ランニングを継続して、471日目のこと

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run-471day

こんにちは、ツムログ管理人のKuniです。

今日、作家をしている後輩から連絡がありました。コロナウィルスの影響が出ているようで、予定していたワークショップが、ほぼキャンセルになったとのこと。

後輩の友達のお父さんが整体をやっているようですが、お店にはお客さんが来なくなったようで、すっかり元気がなくなってしまったとか。そんな話も聞きました。

バーを経営している後輩の近況についても話題に上がり、客足が遠のいているようで、SNSで嘆いていたとのこと。

日頃、家に籠っているのとSNSをやっていないので感じてませんでしたが、周りでも影響は確実に出ているようです。もう少し、明るい話がしたいもんです。

それでは、471日目の練習日誌をつけていきます。

今日のコンディション、内容

天候/風晴れ/なし
開始〜終了18時50分〜20時10分
コース家 → 藤浪駅 → 津島神社 → 池×3周(左回り) → 津島市街 → 見越 → 川沿い → 家
距離12.40km
ペース5:44
ワラーチ(7mm)

今日の体調

体重/体脂肪率64.5kg/13.2%
間食/暴飲暴食なし/なし
便通あり(ジョグ中)
体調問題なし
疲労・ダメージなし

メモ

先月の今ごろは、毎日のように股関節に痛みがあると書いていたことを思いだした。あの痛みは、もうすっかりなくなったけど、いつ治ったんだろうか。

今日も、ゆるだらジョグ。ずいぶん暖かかった。これくらいの陽気だったらウィンドブレーカーもいらんくらい。でも、また寒くなるらしい。嫌だ。

なかなか、朝ランへの一歩が踏み出せない。そもそも、4時30分にセットしたタイマーをオンにしていない。1度だけ、セットしたけど寝る前にセットを解除した。

それくらい、自分にとってはハードルが高い。明日の朝は寒そう。そして夜から明後日の午前中まで雨の予想。朝ランは、また先延ばしになった。

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