Kuni

【2020.04.18】ランニングを継続して、474日目のこと

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run-474day

こんにちは、ツムログ管理人のKuniです。

ここのところ、コロナの影響もあって気分的にもパッとしない毎日が続いていました。走るのも、ただダラダラ消化しているだけで、乗り気でない。

そこで、気になっていたものをアレコレ、ネットで購入して気分を強制的にスカッとしてみました。いやぁ〜、スッキリしました。

買ったのは、トレイル用のランパンと白いフレームのランニング用サングラス。とまぁ、これだけなんですが、結構、気に入ったものを買えたので気持ちも切り替わりました。

出費した分、これまで履いていたランパンや惰性で読んでいた漫画やらをメルカリに出品しました。すべて売れて、回収できれば最高なんですがね。

気持ちが乗り気でない時には、いつもと違うことをして上げることができると、改めて知れました。良かった。それでは、474日目の練習日誌をつけていきます。

今日のコンディション、内容

天候/風曇り/弱
開始〜終了18時50分〜20時00分
コース家 → 藤浪駅 → 津島神社 → 天王川公園外周 → 津島市街 → 見越 → 川沿い → 家
距離12.20km
ペース5:09
ワラーチ(7mm)

今日の体調

体重/体脂肪率65.0kg/12.6%
間食/暴飲暴食なし/なし
便通あり(ジョグ中)
体調問題なし
疲労・ダメージなし

メモ

入りから、楽に走れた。いつもよりペースは早め。意識していたわけではなかったけど、欲しいものを買ったりして気分が晴れやかだったからかもしれない。

今月は、トレイルを走れていない。来週、KA50をちょっと走る予定だけど、今の身体で走れるんだろうか。ちょっと心配。

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