【ラン継続:155日目】ようやく走れた! 善師野から寂光院に抜ける継鹿尾山トレラン

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2019年6月4(火)、晴れ。PM6:05分、スタート。距離、11.05km。2019年に入ってから、1日も休むことなく走り続けて155日目。

今日は、犬山駅東口をスタートして東へ。善師野駅を通過して継鹿尾山に入り寂光院に抜ける、トータルでおよそ11kmのトレラン。河川敷と違い小虫(ユスリカ)の群れはなく、軽装で走れて気分良かったです。蜘蛛の巣は多めでしたが…

トレイルは、3km〜4kmくらいしかないですがアップダウンがしっかりあって足場の悪い箇所もあり、体感としてはしんどいコース。帽子がぐっしょり濡れるくらい、しっかり汗をかいてスッキリしました。

長い階段が3箇所あって、ここで止まらず歩かず最後まで登りきるのが当面の目標。これを楽にできるようになれば、身体つきも変わると信じてます。

そのためにも、本数を増やしていければなと思います。

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